Deux femmes s'étreignent, joue contre joue, dans la lumière chaude
SOMATIERRA — les saisons de l'être — 4e retraite

SE PANSER
EN LIEN

Se rencontrer — l'autre et soi — dans ce qui est vrai.

Dates
3 – 9 mai 2027
Lieu
Bugarach ou Cévennes (à confirmer)
Portée par
Mélina Pans'Art — SOMATIERRA
Se rencontrer
« Après avoir rencontré notre espace mental. Après être descendu·es dans notre corps. Après avoir retrouvé notre lien à la Terre et au vivant. Il est temps de nous rencontrer — nous, et l'autre — dans nos vérités et nos authenticités les plus profondes, dans nos cœurs qui vibrent à l'unisson. »

par le jeu · par l'art · par le mouvement · par la présence · par la relation pure · par le réel

Et peut-être retrouver, ensemble, le sens d'appartenir.

Le chemin

Quatre saisons d'un même mouvement

SE PANSER n'est pas une retraite isolée : c'est un chemin en quatre temps, chacun une couche plus profonde du même dépansement — du mental au corps, du corps à la Terre, de la Terre à l'autre.

D'où vient ce chemin

Une histoire portée depuis l'enfance

Je suis née en 1995, d'une sensibilité que personne, à l'époque, ne savait vraiment nommer ni accueillir. Je symptomatisais tout ; le monde avait tendance à m'envahir, à m'intruser, à me remplir. L'écriture était ma seule médecine.

« Ce n'est pas seulement le corps qui s'enflamme : les pensées et l'émotionnel sont le résultat d'années d'habitude de douleur, de dureté, de violence, d'intrusion. »

Le yoga, le Body-Mind Centering, les rites des peuples racines, l'apprentissage du silence et de la discipline sont venus, un à un, rééduquer tous mes corps — victimes de leur propre adaptabilité. De ce chemin sont nées, dans l'ordre, les quatre retraites SE PANSER : d'abord le silence, pour rencontrer l'espace mental. Puis InCorpore, pour redescendre dans le corps et son histoire cellulaire. Puis En Reliance, pour retrouver notre lien à la Terre et au vivant à travers les rituels ancestraux.

SE PANSER EN LIEN est l'aboutissement de ce chemin : une fois l'espace intérieur retrouvé, le corps habité et le lien à la Terre restauré, il devient possible de se tourner vers l'autre — non plus depuis la survie, mais depuis une vraie rencontre.

Trois générations assises ensemble, en cercle
En lien — précédente édition
Étreinte bouleversée, les larmes accueillies sans retenue
Se laisser voir, jusque dans les larmes — et être accueilli·e.
Ce que nous explorerons

Six portes vers la rencontre

01
le jeu

Retrouver la spontanéité du corps qui rencontre l'autre sans se protéger.

02
l'art

Créer ensemble ce qui ne se dit pas encore avec des mots.

03
le mouvement

Se rencontrer en dansant, en bougeant côte à côte et l'un vers l'autre.

04
la présence

Rester, simplement, avec ce qui est — le sien et celui de l'autre.

05
la relation pure

Dépouiller la rencontre de ses rôles, de ses masques, de ses attentes.

06
le réel

Choisir la vérité plutôt que la performance de la vérité.

Infos pratiques

Ce qu'il faut savoir

Dates
Du 3 au 9 mai 2027
6 nuits / 7 jours
Lieu
Bugarach ou les Cévennes
Lieu définitif à confirmer prochainement
Pour qui
Toute personne portée par ce chemin
Avoir traversé les retraites précédentes n'est pas requis
Tarif & réservation
Sur demande
Places limitées — écrivez-moi pour réserver la vôtre
Mains jointes, tendresse silencieuse

« Appartenir à une famille humaine. À une communauté. À la même Terre. À la même humanité. »

Mélina Pans'Art Praticienne somatique & psycho-thérapeute — fondatrice de SOMATIERRA